Home

מימוש פנטזיות

מימוש פנטזיות

למרות ניסיונות לא מעטים מצדי לשכנע את אשתי לממש לי חלק מפנטזיות הסקס שלי, זה היה כמו לדבר לקיר. אחת מהן הייתה להזדיין איתה, כשהיא דוחפת לעצמה ויברטור בזמן שאני מזיין אותה. מענגת את עצמה לידי ומאוננת בחופשיות כשאני יושב על הכורסא ומאונן לעצמי במקביל אליה. החלטתי להרפות ממנה, ולמצוא דרך בה אוכל להגשים לעצמי את הפנטזיות.

ערב אחד, לאחר שנרדמה יצאתי מהמיטה ונכנסתי לחדר העבודה שלי. הדלקתי את המחשב ונכנסתי לקטגוריה של נערות ליווי. שם גיליתי עולם שלא תיארתי לעצמי שהוא כל כך מגוון ועשיר. במשך שעה ארוכה עברתי מפורטל אחד לשני, כשכל אתר כזה מדליק אותי יותר מהקודם. בסופו של דבר התקשרתי לאחד ממספרי הטלפון שהופיעו, ושאלתי אם עובדות במקום נערות ליווי שמוכנות להגשים פנטזיות מיניות.

לאחר שתיארתי בפני הבחורה שענתה לי מהי הפנטזיה שלי, היא אמרה לשמחתי שאין שום בעיה, ונקבה בסכום המבוקש. קבענו להיפגש למחרת בשעות הבוקר בדירה דיסקרטית, וכמובן שאותו לילה כמעט ולא ישנתי מהתרגשות. שום דבר בהתנהגותי בבוקר ליד אשתי לא הסגיר את מה שמתחולל בתוכי. כשיצאה לעבודתה, הוצאתי את הוויברטור שרכשתי חודש קודם ממקום המסתור שלו בחדר העבודה שלי, הכנסתי אותו לתיק ויצאתי מהבית.

היא כבר חיכתה לי בדירה, רגועה וניוחה. עמדתי ליד הדלת נבוך וקופצני, לא יודע מה לעשות עם עצמי. היא ניגשה אלי ולאט לאט החלה לקלף מעלי את הרגשת. חוסר הנוחות שלי. התחלתי להירגע, ידיי מושטות להוריד מעליה את שמלתה. "איפה הוויברטור?" שאלה אותי ובלי מילים הוצאתי אותו מהתיק. ביד אחת היא לקחה אותו ממני ובידה השנייה משכה אותי לחדר השינה, הזין עמד לי קשה כמו אבן, ואני הרגשתי את לבי עומד להתפוצץ. היא התיישבה על המיטה מולי דוחפת לתוכה את הוויברטור,  כשאני אוחז את הזין שלי בידי ומאונן. גניחותיה הטריפו אותי והוציאו אותי מדעתי, לפתע קמתי ממקומי, ניגשתי אליה והוצאתי את הוויברטור מתוך הכוס שלה. במקומו דחפתי לתוכה את הזין שלי ובמשך דקות ארוכות טחנתי אותה במהירות, כשאת הויברטור דחפתי לה מאחורה. צעקות ההנאה שלנו נשמעו בכל הבית. חזרתי הביתה מחויך, את הויברטור זרקתי בפח אשפה בדרך.

צילום קווי ביוב

הצנרת והביוב, מטבעם של כל מערכת, עשויים להתקלקל ביום מן הימים. כל בעיה בביוב, ולו הקטנה ביותר, יכולה לגדול ולהתעצם לממדי ענק. ברגע שיש דליפה של מים מקווי הביוב, יתכן שהמצב כבר קשה יותר. אל תחכו לשעת האפס. הקדימו קנה לוושט, ותטפלו בבעיה מיד. הדרך הכי נכונה לעשות זאת היא באמצעות צילום קווי ביוב. המצלמה אמונה על מציאת המקום המדויק של הבעיה. ברגע שתבחינו בעלייה של הוצאות המים או בשינויים כאלה ואחרים של לחצי המים, הזמינו לאלתר את איש המקצוע, שיצלם את קווי הביוב, בקלות ובתמחור סביר, אשר עשוי להשתנות עם החמרת המצב.

הידעתם – כי רק צילום קווי ביוב אותנטי כהוכחה מוחצת לבעיה?

כאמור לעיל, לפעמים יכולה להתעורר בעיה כזאת או אחרת בקווי הביוב. אין הכרח שתשלמו עליה מכספכם האישי. חברת הביטוח יכולה להיות כתובת מצוינת לשאת בתשלום עבור תיקון הבעיה. אבל איך בדיוק היא תדע מה היקף הנזק? הו, בדיוק כאן נכנס לתמונה התפקיד של צילום ביוב. הצילום יעניק לכם סוג של התייחסות ויזואלית מה המצב המדויק של קווי הביוב, וכל חברת ביטוח, שמכבדת את עצמה, תכיר בצילום זה כהוכחה חותכת ומוצקה להיקף ולמהות הבעיה. מדובר בראיה שלא אפשרי, כלל וכלל להפריך אותה. הוכחה זאת איננה סוג של ניחוש אקראי, כי אם היא מציגה שחור על גבי לבן את מקור הבעיה, ובתוספת הייעוץ של השרברב – הכול יתנהל על הצד הטוב ביותר.

ביצוע צילום קווי ביוב בלי להרוס יותר מדי

מי שחושב על תיקון קווי הביוב, מיד עולה הקונוטציה במוחו של הרס, כאוס מוחלט. נכון, כך היה בעבר. האינסטלטור נאלץ לשבור את כל הסביבה כדי לאתר ולטפל בבעיה. אך כיום פני הדברים אחרת לגמרי. אשר מבצעים צילום קווי ביוב אין יותר מעשים של ונדליזם ופולשנות, ואין יותר תמחור גבוה מדי ולא שפוי, כי אם הכול מתבצע על מי מנוחות, ובמחיר שווה לכל נפש. רק אל תשכחו ליידע את השכנים בבניין שלכם, באם אתם חיים בבניין משותף, כי בתאריך מסוים ייתכנו קצת רעשים יותר מהרגיל, בשל התיקון הנדרש בבית שלכם.

מערכות ישיבה

מערכות ישיבה

בין אם מדובר על ערבים משפחתיים עם המשפחה והחברים, ובין אם מדובר על כוס תה חמימה עם אורחים חביבים – הסלון, וכל חלל אחר במרחב הביתי יכול להיות מקום נהדר למפגש חברתי וקהילתי. אמנם, ניתן לקיים כל מפגש חברתי הן בהליכה, הן בריצה והן בישיבה על הרצפה וזה נהדר. ועם זאת, מערכות ישיבה יכולות להוסיף המון לחוויה.

בחירת מערכות ישיבה למהדרין – ותוכניות עיצוביות לחלל

על כן, אם אנחנו כבר בוחרים מערכות ישיבה הבה נדבר על מערכות שנראות טוב, ונוחות בהחלט. כאלו שיאפשרו לחדר להיות הן חמים, מקבל, מאפשר, נוח, מושך למראה והן עמיד לשימוש בטווח הארוך והיומיומי. כדי להתחיל, אפשר פשוט לזהות עם מה אנחנו עובדים. מה זה אומר? ובכן, ברמה הפיזית – אפשר להתחיל למדוד את החדר. כן, כן – לקחת מד מטר ולזהות את המידות.

ואז, למהדרין ואם רוצים – להכין תוכנית עיצובית שמראה באופן מיניאטורי את חלל הפנים שעובדים אתו. את האזורים שאנשים יושבים, הולכים ובאופן כללי נושמים בהם. באילו אזורים כדאי שתהיינה גישה נוחה, והיכן נמצאים למעשה הדלתות והחלונות. הדבר יאפשר לנו לזהות איפה כדאי לשים אלמנטים עיצוביים ופונקציונליים ואיפה כדאי להשאיר ריק. חלק מהמערכה הוא כמובן, לזהות ולאתר דרכים להשאיר חלל ריק באופן מספק ומאוזן.

להכין את המרחב לשימוש אישי: עיצוב מערכות ישיבה

אם נרצה להגיד כמה מילים לגבי אנשים שרואים טלוויזיה (אנחנו יודעים מי אתם), הרי שבחדר בו אנשים רואים טלוויזיה – אפשר לבחור מערכות ישיבה שיתמכו בישיבה ממושכת ונוחה, תוך שהן מופנות ופונות לכיוון הטלוויזיה בחדר. באם, כשאנשים נאספים ביחד הם דווקא מתמקדים בשיחה כנה וישירה ואפילו במשחקי חברה – אין באמת סיבה לייצר סידור מערכתי של רהיטים שפונים לכיוון הקיר (או הטלוויזיה), אלא תצורה אחרת שיכולה לתמוך במפגש חברתי של אנשים שפוגשים אחד את השני פנים מול פנים. למעשה, אם יודעים מה השימוש הברור במרחב, אפשר גם לזהות איזה מין שולחן אפשר לצרף לפריטי הישיבה, כמה גדול הוא יכול להיות וכדאי שיהיה ומה הנראות הכללית הרצויה עבורו.

תקן ישראלי למזרונים

תקן ישראלי למזרונים

על שום מה הייתה מחלוקת בעניין תקן ישראלי למזרונים?

אף על פי שרבים מהמזרונים הנמכרים בארץ, למעשה מיובאים מחו"ל – במדינת ישראל יכול לחול תקן איכות אחיד למזרונים. האם זה חיובי? האם זה מועיל ואף יעיל מבחינת הצרכן? הבא ניכנס לעובי המזרון.

מחלוקת על התקנים

באם מסתכלים על השיח הרשתי בנושא תקן איכות אחיד למזרונים, יש שיגידו שישנה מחלוקת של ממש, המעורבים בה גורמים מכל צד. מדוע היה לכאורה קונפליקט שכזה? ובכן, אם נשאל את המעורבים אולי הם יצביעו על חובת ההוספה של חומרים מעכבי בעירה לתוך המזרון. כלומר, תו תקן איכות אחיד כמו מבקש להוסיף חומר מסוים, לכל מזרון, בשוק הישראלי.

מה בדבר חומרים מעכבי בעירה?

אין בזה יותר מדי חדש, או יותר מדי שונה. מדובר בחומרים מעכבי בעירה שאפשר למצוא אצל שלל מכשירים שונים. אנחנו מדברים על מכשירי חשמל, חומרי בנייה ,חדרי שינה ואפילו צעצועי תינוקות. חומרים שנועדו לעכב ואף לשבש את שרשרת הבעירה. אם כן, האין זה נפלא? חומרים בטיחותיים שכאלה? ובכן, ייתכן שזו רק חלק מהתמונה. זאת כיוון, שבאם עוקבים אחר צידי הקונפליקט, אפשר לקבל פרספקטיבות נוספות. פרספקטיבות נוספות? ובכן, החומרים הללו, כן, מעכבי הבעירה – יכולים לבוא עם חסרונות משלהם. מדובר על מחקרים רבים לכאורה שמצביעים שיש בהם סיכונים, ביניהם אלמנטים שמקושרים עם סבירות מוגברת למחלת הסרטן.

לשמור על המזרונים

אם כן, לא סביר שיהיה זה נבון להוסיף חומרים שכאלה לתוך פריט שאנשים עושים בו שימוש כל יום, כמה שעות, וסביר שגם ללא הפסקה.  למעשה, אם נחשוב על זה מבחינה סטטיסטית, המזרון הוא הפריט שהאדם המערבי יכול לעשות בו שימוש כשליש מחייו. זאת באם הוא ישן כשליש מהיממה.

הבקשה להוסיף חומרים למזרונים

ייתכן שהסיפור התחיל, עקב כך שבשנת 2013 נציבות הכבאות בישראל ביקשה לתקן תקנה לפיה מזרונים בישראל יהיו יותר עמידי-אש, או פשוט עמידים באש. מדוע? ובכן, ייתכן שזה עקב ריבוי שריפות בהן היו מעורבים מזרונים. הנציבות ביקשה להכיר בתקן הישראלי 5418, שלמעשה מדבר על עמידות בהידלקות של מזרונים, של רפידות מזרונים וכיוצא בזה. ובכן, התקן היה רלוונטי רק למזרונים שנמצאים בשימוש אצל בתי עסק ומוסדות.

האינטרס (לכאורה) של נציבות הכבאות בישראל

למה זה היה כל כך חשוב לנציבות הכבאות בישראל? מה הם ניסו להשיג? ובכן, מתוך התבוננות במקרים שהם עבדו עימם בשטח, מקרים בהם כנראה נדלקו להם מזרונים – הם כנראה הגיעו למסקנה, שבמקרים בהם המזרון פשוט לא דולק – יותר קל לנהל את השריפה. ואם יותר קל לנהל את השריפה, יותר קל לתמוך את האנשים לביטחון.

כך שהקונפליקט הוא בין ביטחון אש, לבין ביטחון מסוג אחר. ביטחון של גוף ונפש, ביטחון של היכולת להימנע מחומרים שאינם מיטיבים ואינם מועילים. צד אחד בדיון היה רוצה לוודא שהמזרונים לא יישרפו, וצד אחר בדיון מבקש לוודא שהמזרונים נשארים בטוחים לשימוש.

ההחלטה שהתקבלה בסופו של דבר, היא זו שצידדה עם הבקשה של נציבות כיבוי אש, שנתמכה מנציגי החברות המייצרות חומרים ובדים מסוג זה ממש. כך שהתקן התעדכן, ומבקש הימצאות או הוספת חומרים מעכבי בעירה למזרונים.

חוות דעת שנייה על התקן המוצע

ייאמר לזכותו של משרד הבריאות – שהיה המתנגד הראשי לעניין. המשרד מבקש להעלות את הנושא למודעות זה שנים, והצהרתו מחווה את הדעה שהיתרונות לשימוש בחומרים מעכבי בעירה באי אילו מזרונים לא עולים על החסרונות המעורבים, ועל פי כן מתנגד באופן נחרץ להחלת התקינה. בין המתנגדים אפשר למצוא את חברת איקאה ואף עתרה לבג"ץ בנושא. בטענתה הצביעה איקאה על הסיכונים הכרוכים, כמו גם על עצם אישור התקן ללא קבלת הסכמתה של שרת הבריאות שכיהנה בזמנו כמו גם ללא הסכמתו השר להגנת הסביבה.

בין הטענות שמעלים המתנגדים לתקן, ישנן הכוונות אצבע לעבר מחקרים שמצביעים על סבירות מוגדלת למחלות שונות, כמו סרטן, פגיעות במערכת העצבים, מחלות כרונית כמו סוכרת, שיבושים במערכות הורמונליות וכיוצא בזה. יחד עם מחקרים שמראים שחומרי עיכוב בערה לא באמת תומכים בעיכוב בערה, לכאורה. ואם הם דווקא כן יעזרו בעיכוב בערה, תופעת הלוואי תהיה פליטת עשן רעיל שיכולה להיות מסוכנת בפני עצמה.

האידיאל: הצרכן בוחר

יש שיגידו כי משרד הבריאות מאוד שמח שלא להחיל את תו התקן החדש, והוא מאוד מתעדף מצב בו למזרונים לא מתווספים חומרים מעכבי בערה, לא בתהליך ייבוא ולא בתהליך ייצור. ייתכן כי משרד הבריאות חושב שהבחירה היא ברשות הצרכן, וייתכן שיש לך הצדקה נהדרת. לאור כך שזו בחירה של הצרכן באם ברצונו להיחשף לחומרים שכאלו, או שלא. מה גם, שעם הזמן אפשר להתחיל ולשקול חלופות אחרות – כמו שימוש בבדי ריפוד שאינם דליקים.

על כן, אפשר לעקוב ולראות מה קרה אם התקן הזה, והיכן הסיפור הזה עומד כיום. לבינתיים, ניתן להתעניין במזרונים השונים המוצעים באתר, ולראות באם יש בהם חומרים מעכבי בערה – או פשוט להתרשם מהאיכויות השונות שהם מציעים.

נערות מחופשות

נערות מחופשות

עידו היה מכור לסקס, כמה שיותר, בכל שעה וזמן ומבחינתו גם בכל מקום אפשרי. בנות הזוג איתן יצא עזבו אותו מהר מאד כאשר לא עמדו בקצב ובדרישות שלו.

אחת מדרישותיו הייתה שבת הזוג שלו תחליף דמויות ותחפושות במהלך הסקס, כדי שיקבל אשליה שהוא מקיים יחסי מין עם כמה בנות שונות. זה הדליק אותו בצורה מטורפת, וכשזה לא קרה הוא לא הצליח לגמור.

עידו, בן עשירים, שנולד עם כפית זהב בפיו, היה רגיל לקבל כל מה שרצה. לכן תסכולו היה גדול כאשר לא הצליח למצוא מישהי שתספק אותו על בסיס קבוע.

יוחאי, איש חיי הלילה של תל אביב, ישר העלה בפניו את הרעיון לפנות למכון ליווי מהמובילים במרכז, שם הוא יוכל למצוא כל מה שחשקה נפשו. כמובן, שבהתאם לדרישות, כך גם גובה התשלום.

לעידו לא היה אכפת. מה גם ששמו של המכון הזה הלך לפניו כמקום שבו עובדות נערות ליווי שאין להן מתחרות.

כמה ימים לאחר מכן, עידו מצא את עצמו מחייג למספר שיוחאי נתן לו, והזמין אליו הביתה אחת מאותן נערות ליווי שעבדו שם. הבקשות שלו היו ספציפיות מאד, המחיר סוכם ומישהי כבר הייתה בדרך אליו. חדר הארונות שלו היה מלא בתחפושות והוא מצא את עצמו נרגש כמו ילד.

אלין הגיעה אליו, לבושה כאחות מתחת למעיל הארוך אותו לבשה.

הוא נחנק מיופייה, וכשנכנסה הביתה עם נעלי העקב האדומות שלה, רגליה נחשפו מתחת לדש המעיל. מושלמת.

הוא שלח את ידו, ומשך ממנה את המעיל, השאיר אותה במדי אחות צמודים וקצרים, כשהתכופפה להרים אותו קלט שהיא בלי תחתונים, ובשניות הזין שלו היה בתוך הכוס שלה. הוא דפק אותה חזק ומהר, אוחז בשדיה כשהיא גונחת למולו, מנענעת את אגנה.

הוא גמר בתוכה מהר ובפראות, הרגיש את הזרע שלו נשפך ממנו לתוכה, אחרי מקלחת משותפת היא בחרה תחפושת של ארנבת, ביקשה ממנו לזיין אותה כמו ארנב מיוחם ופראי. הוא טחן אותה כמו מטורף, נגח בה כאילו אין מחר. במשך לילה שלם הם שכבו ללא הפסק, כשכל פעם היא מחופשת למשהו אחר.

למחרת בלילה היא באה אליו שוב, מחופשת למנהלת בית ספר, ומצצה לו את הזין עוד לפני שהגיעו לחדר השינה. לאחר שגמר בפיה, דרש ממנה להחליף למדי נזירה בזמן שהוא מתקלח….. מאז הם נפגשים כמעט כל ערב, כשהיא מספקת אותו עד כלות. 

שנת השירות שלי

שנת שירות מדליקה

שנת השירות החלה עבור הילה ונעמה ביישוב בצפון הארץ, רחוק מביתן בדרום. הן היו חדורות מוטיבציה לתרום מזמנן, ממש לפני השירות הצבאי, משובצות שתיהן בגן ילדים ביישוב הפסטורלי אליו הגיעו.

בתחילה קסמו להן החיים בקומונה בה חיו, אולם, ככל שחלף הזמן הן הרגישו שחיי שיתוף מוחלט תחת תקציב נוקשה וחוקים דרקוניים סוגרים אותן בפינה. הן הגיעו ממקום בו הן היו חופשיות להיכנס ולצאת כאוות נפשן, נטולות בעיות כלכליות. ופתאום, צריך לעשות חישוב על כל דבר.

עומר, אבא של אחד הילדים בגן, אב יחידני, שם עליהן את עיניו למן הרגע הראשון בו קלט אותן. הזין נעמד לו עליהן כמעט מיד, והוא רק חיכה להזדמנות לעשות מעשה.

בוקר אחד, כשהביא את בנו לגן, הוא מצא את הילה מכינה את הכיתה לקראת בואם של הילדים. היא הייתה שקועה במחשבות, וקפצה למשמע קולו מאחוריה.

כמעט מיד היא שיתפה אותו בהגיגי נפשה. היא סיפרה לו על הקשיים הכלכליים, הריחוק מהבית ולמרבה הפלא, גם בגעגועים לסקס טוב ומספק.

עוד באותו לילה היא הגיעה למיטתו, לסקס מטורף וחסר מעצורים.

שעה ארוכה לאחר מכן, לפני שהחזיר אותה לקומונה, הוא נתן לה שטרות כסף מקופלים, ואמר לה בחיוך ממזרי שבפעם הבאה שייפגשו, הוא רוצה שתגיע עם נעמה. היא הסמיקה קלות, יודעת שנעמה תהיה איתה. הן הרי היו מכורות לסקס, ואם אפשר להרוויח מזה אז למה לא?

כשהילה סיפרה לה את קורותיה, נעמה נדלקה, והן החליטו לנצל את המומנטום ולשווק את עצמן בתור נערות ליווי.

הן ידעו שיהיה להן ביקוש, הן היו צעירות יחסית, במקום בו אין הרבה תחרות, והן בהחלט נראו טוב וידעו לשמור על דיסקרטיות. את הפרסום שלהן במדיה הן העלו תחת שם בדוי, עם מספר טלפון שיועד במיוחד לזה, וחיכו.

עומר היה הלקוח המועדף עליהן, נהנה מאותן נערות ליווי שחיממו את מיטתו בסקס פרוע וחסר מעצורים, כשהוא דואג להן ללקוחות איכותיים ודיסקרטיים. גניחות ההנאה ההדדיות שלהם נשמעו בכל רחבי הבית, כשהוא מזיין אותן אחת אחרי השנייה והן מענגות אותו בנקודות שלא ידע שקיימות בכלל בגופו. הלילה האחרון בו היו ביישוב, לפני גיוסן לצבא, הן פתחו בפניו את גופן, נותנות לו לחדור אליהן עם הזין שלו בכל חור אפשרי, כשאליו מצטרף החבר הכי טוב שלו, לאורגיה מטורפת, מעניקים אחד לשני את מתנת הפרידה האולטימטיבית. הוא פתח בפניהן עולם קסום של תענוגות גופניים לצד כסף טוב, והן רק הלכו והשתכללו.

פינת אוכל

איזו פינת אוכל יכולה להתאים לאיזה מרחב? האם כל פינת אוכל יכולה להתאים בכל מצב? האם יש נקודות עיצוביות שאפשר לתת עליהן את הדעת?

איך לבחור פינת אוכל מתאימה?

ובכן, באופן פשטני יהיה זה נכון להניח שישנן פינות אוכל שהן מתאימות יותר לאזורים מסוימים מאשר אזורים אחרים. על כן באם רוצים לבחור אחת מתאימה, מתבקש לשים לב לאזור. האם יש מרחב פתוח ורחב? האם יש מרחב מועט, ועוטף? אלו הם השיקולים הראשוניים בבחירת פינת אוכל מתאימה.

שכן, אם יש מרחב מועט, לא יהיה זה חכם לרכוש פינת אוכל שתכסה את כל המרחב ואף מעבר לו. זאת כיוון שאפשר שהיא כלל לא תיכנס ולא תתאים, ואם כן אז אפשר שזה לא יתמזג אנרגטית עם המרחב מבחינת השקפתה של תורה כמו פאנג שוואי. כלומר, אם רוצים לאפשר זרימה אנרגטית במרחב אפשר להתייחס לחלל הפנוי כמו מים – כל דבר שמכניסים למיכל כמו מוציא ממנו מים. באופן דומה, המרחב כמו יכול "להיתפס", על ידי מה שמוכנס ונמצא בו.

האם הכנסתה של פינת אוכל מאפשרת איזון בחלל הפנוי או שהיא לוקחת יותר מדי מרחב? זוהי שאלה שיכולה להכווין באשר לבחירתה של פינת אוכל מתאימה.

מה הם היתרונות בבחירתה של פינת אוכל מתאימה?

שכן, מצד אחד אפשר לדבר על היתרונות שבבחירת פינת אוכל, ומצד שני על היתרונות של בחירת פינת אוכל מתאימה. מצד אחד היתרונות הינם האלמנט העיצובי כמו גם הפרקטי – האפשרות לסעוד יחד בפינת סעודה נחמדת. ומצד שני, האפשרות לשלב בתוך החלל משהו שבאמת מתאים לו, שכמו רומז "כאן אוכלים ביחד", "זה המקום של כולם", וזו מעין הצהרה אנרגטית ששווה לעשות ולהשקיע בחלל באם זה מתחבר לקו האנרגטי של דרי המקום.

מעבר לכך, אם בוחרים פינת אוכל מתאימה, יש מספיק מקום לכולם. יש מספיק כסאות, הכיסאות מתאימים לשולחן, הצבעים מתאימים לכלל, ויש מספיק מקום לעבור בין הכיסאות ו/או מאחוריהם ובאופן כללי האווירה סביב השולחן יכולה להיות מתאימה, וישנה זרימה נאותה של אנרגיה במרחב.

מזרנים

מזרנים

יש "מומחים" שיגידו ששינה טובה היא אחד מהדברים החשובים ביותר שניתן לעשות ביום כדי להשפיע באופן חיובי על הבריאות הכללית. ובכן, מזרנים יכולים להשפיע כהוגן על תהליכי שינה, לאור כך שהם המצע שעליו רבים מהאנשים הולכים לישון בכל שעות היום. לפיכך, יש למזרן תפקיד מהותי בייעול איכות השינה.

מזרנים והשקעה פנימית

מזרנים חדשים יכולים להוות מעין השקעה כספית. אם נניח שאנחנו מבלים על מזרן, כשליש מחיינו (אם אנחנו ישנים לפחות שמונה שעות ביום), ואולי יותר, אם אנחנו נחים על המזרן גם כשאנחנו לא ישנים – הרי שאנחנו מבינים שיכול להיות שאנחנו משקיעים יותר זמן עם המזרן שלנו, מאשר עם הנעליים והספה. למעשה, כשאנחנו מכבים את האורות ושוכבים במיטה- מה שמפריד בינינו לבין הרצפה ותומך את הגוף שלנו בזמן השינה הוא המזרן. על כן, כל כסף שנשקיע במזרן, הוא למעשה השקעה באיכות המשכב שלנו – אם נרצה לקרוא לזה כך.

זה לא אומר, שעלינו להוציא כמה שיותר כסף. לא כל מזרן יקר, או כל מזרן שעולה יותר – הוא אוטומטית טוב יותר. בין השאר, כי יש סוגים. יש סוגים שיכולים להיות מועילים יותר, ויש סוגים שיכולים להיות מועילים יותר ספציפית לאנשים מסוימים. מחיר גבוה לא אומר שמדובר במזרן טוב יותר, אלא שאולי מדובר במותג, אולי מדובר בתהליכי ייצור טובים ובחומרים איכותיים יותר – ואולי זה תלוי גורמים אחרים. כדי לזהות אם ישנם מזרנים מתאימים דיו – אפשר לקחת את העניין לידיים, ופשוט לבחון איך זה מרגיש לשכב עליהם ואפילו להירדם עליהם. האם זה נוח, מתאים ונעים? איך הגוף מרגיש אחר כך? כל נתון שנאסוף יכול לעזור לנו להבין איך להתייחס "להשקעה" הזאת. שכן, יש יותר מאשר כסף שמושקע בכך, אלא גם זמן, תשומת לב והתנהלות מול השינה.

על מזרנים מתאימים

לסיכום, מזרנים יכולים להיות השקעה. לא משנה כמה אנחנו משלמים עבורם – עצם זה שאנחנו מוכנים לבלות עליהם כשליש מחיינו, זה כבר אומר שאנחנו משקיעים בהם משהו. אם כן, באם הם יהיו נוחים ומתאימים – ההשקעה לכל הפחות תהיה נעימה ונוחה.

מזרונים

מזרונים

איך להאריך את אורח חייהם של מזרונים? מה ניתן לעשות כדי לתחזק, לשמור על בריאותם ולתמוך את יציבותם לאורך זמן?

איך להאריך אורך חייהם של מזרונים?

השאלה רלוונטית ספציפית עבור מזרונים שבאמת רוצים להשאיר, שהם "ממי'לה", שהם נהדרים ורצויים. ובכן, אפשר להתחיל עם ניקוי המזרונים. שכן, בכל מקרה מדובר בדבר מה שמתבקש לעשות מדי תקופה. על כן, כדי לעזור בניקוי של הדבר, אפשר  להשתמש במגני מזרונים. כך שהם ייחשפו באופן מופחת אם בכלל לכל העור המת, הכתמים, וכיוצא בזה – ויישארו נקיים במידה רבה יותר אולי לאורך זמן רב יותר. מגן מזרון יכול להיות יריעה דקה שיכולה להתאים למזרון כמו הייתה סדין, והיה מעין קו ההגנה בין המזרון לבין מה שיכול ללכלכך אותו לכאורה.

טיפים לניקיון מזרונים

אף על פי שזה יכול להיות נחמד לאכול ארוחת בוקר במיטה, או ארוחת לילה מאוחרת על מזרונים, אפשר שתהיינה האפשרות להפיל דבר מה על המזרונים. במקרה זה, הלכלוכים פשוט יכולים להישאר שם, אולי להכתים את המזרון, אולי לקרוא לנמלים וכיוצא בזה. ועל כן יהיה נכון להימנע מלאכול במיטה, אלא אם כן מדובר בחוויה מענגת ויוצאת מן הכלל שבהחלט שווה את זה ובמקרה  זה הרי זה משובח. ובאם התלכלכו מזרונים בעת האכילה, הרי שיהיה נכון לנסות לנקות זאת במהירות האפשרית, ואף לשאוב מדי פעם כדי לתחזק את ניקיון המזרון.

טיפים לשמירה על מזרונים

מה זה אומר לשמור על מזרונים? ובכן, מתחת למזרונים עצמם אפשר שתהיה תמיכה מסוימת. בחלק מסוגי המזרונים חשוב שתהיה תמיכה סולידית, יציבה, כמו קרש עץ מתאים שכזה. זאת כדי לעזור למזרון לשמור על צורתו, ולתמוך בכך. שמירה על הצורה תעזור לו להחזיק אותה לאורך זמן, אולי בקלות יתר לאור התמיכה שיקבל. הדבר יכול למנוע שקעים ובליטות, וכיוצא בזה, שהם תוצאה (להבנתנו) מאיבוד הצורה של המזרון. לסוגי מזרונים שונים יש צרכי תמיכה שונים. למזרונים עם קפיץ יש מעין קופסת קפיצים, Box springs, בעוד שמזרוני קצף יכולים לעבוד טוב עם פלטפורמות יציבות וסולידיות כמו קרשי עץ מלאים, וכיוצא בזה. אפשר לבדוק את הסכם האחריות ואת המידע המקצועי הרלוונטי למזרון מטעם החברה המשווקת ומייצרת.

עיסויים

עיסויים

עולם העיסויים והטיפולים האלטרנטיביים הוא עולם רחב ועשיר ביותר. ככל שעולם העיסויים גדול יותר, כך קיימים הבדלים רבים יותר, כשלכל סוג טיפול יש את הייחודיות שלו. מתי כדאי ללכת לטיפול ברקמות עמוק ומתי כדאי ללכת לטיפול של עיסויים מפנקים? במאמר הבא ננסה להביא מגוון רחב של אפשרויות, כשכל שיוותר בסופו של דבר, זה רק לבחור מה הכי טוב לכם, כל אחד לפי צרכיו ודרישותיו.

סוגי עיסויים

קיימים עיסויים רבים, אשר בסופו של דבר מכסים את מכלול הדרישות והבעיות הקיימות בתחום הרפואה האלטרנטיבית, וסוגי העיסויים הקיימים. להלן רשימה חלקית, אשר מכסה מספר שיטות טיפולים מרכזיות.

  1. עיסוי שבדי. מטרות העיסוי הן הנאה, משפר את זרימת החמצן והדם לשרירים, מפחית לחצים נפשיים.
  2. עיסוי  אירוודה. מדובר על עיסוי בעיקר לנפש, מרגיע ומשחרר. מפחית לחצים נפשיים. עיסוי אשר נגיע מהעולם ההודי. הטכניקה העיקרית בטיפול זה היא הזלפת שמן ע גופו של המטופל.
  3. עיסוי אבנים חמות. שילוב של עיסוי שבדי יחד עם הנחת אבנים חמות על גופו של המטופל. דבר אשרה משפר את זרימת הדם לשרירים, תוך חימום השרירים התפוסים עליהם מונחות האבנים החמות.
  4. עיסוי תאילנדי. עיסוי המשלב מתיחות וטכניקות של לחיצות ואיזון אנרגיות. המטפל משתמש במשקל גופו על מנת להפעיל לחץ על גופו של המטופל. מטרות הטיפול הן שחרור שרירים תפוסים, טיפול בכאבים כרוניים ושחרור חסימות אנרגטיות.

עיסויים לספורטאים

מעבר לרשימת העיסויים הנ"ל, קיימים גם מגוון עיסויים רפואיים ועיסויים לספורטאים. מעסים רפואיים ומעסי ספורטאים צריכים קודם כל להבין מהם הכאבים  ולאבחן את מקור הכאב לפני תחילת הטיפול. במקרים רבים מקור הכאב שונה בתכלית השינוי ממקום הכאב עצמו. לא מדובר בשיטת טיפול להנאה, אלא בשיטת טיפול לאבחון בעיות וטיפולן באמצעות עיסוי, דיקור ומתן תרגילים פיזיותרפיים.

מטרות הטיפול:

  1. אבחון מקור הכאב.
  2. טיפול בשורש מקור הכאב.
  3. הרגעת טונוס  שרירים והורדת לחצים.
  4. שיפור זרימת הדם וחמצון השרירים.
  5. הגמשת השרירים ומניעת פציעות עתידיות.

עיסויים – לסיכום

לכלל הטיפולים ורשימת אותם עיסויים שהוזכרה לעיל יש יתרונות רבים, אשר היריעה קצרה מלהכיל. החל הנאה ועד טיפול בבעיות רפואיות. לאחר שעשיתם סקר, החלטתם מה ברצונכם לעשות, כל שנותר זה רק להתקשר לקבוע תור לעיסוי שיענה על כל הציפיות.